こんにちは！

西山田ゼミナールです！

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言葉を紡ぐべき時間もあれば、

眠るべき時間もある

ホメーロス

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睡眠不足は、
脳の機能が低下。。。

実は、
想像よりも深刻です！

６時間の睡眠でも、
飲酒状態に同然。。。

だから、
注意力や判断力が。。。

正直、
勉強面に悪影響。。。

なので、
睡眠時間の確保を！

理想は、
７時間～８時間です！

睡眠時間は、
日々の調子にも！

受験生こそ、
睡眠時間が重要です！

とにかく、
最適な睡眠時間を！

西山田ゼミナール
小学生・中学生・高校生、
お気軽にご相談ください！