こんにちは！

南千里ゼミナールです！

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早寝・早起きは、

人を健康、富裕、賢明にする。

ベンジャミン・フランクリン

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今年の夏休みは、
例年よりも短いです！

なので、
生活リズムを維持を！

まずは、
早起きをする！

本当に、
早起きが大事です！

早起きをすれば、
自然と早寝ができます！

遅起きをするから、
必然的に遅寝に！

遅起きが、
悪循環の原因です！

遅寝しても、
早起きをする！

そうすれば、
生活リズムが改善！

とにかく、
早起きを意識しましょう！

南千里ゼミナール
竹見台中・吹田第一中でも
お気軽にご相談ください！