こんにちは

吹田第1ゼミナールです。

家でひきこもっていたり、人に会うことが極端に少なくなると

曜日感覚がずれてしまいがちです。

こんなときおすすめなのが

「次の日の予定を立てる」

ことです。

これは普段から「日記つけようかな」「手帳つけようかな」と

思っている人にもピッタリです！

寝る前にやるのが良いと思います。

特に忙しくなるとそんなことも忘れがちになるので

このお休み期間に是非やってみて下さい！