こんにちは！

阿武山ゼミナールの中島です！！

「毎日、長時間勉強しているのに、結果が出ない」

…という方におすすめの勉強方法を今回は紹介していきます！

その中でも科学的メソッドで効果を倍増させるテクニックを教えます！！

【効率のいい勉強法➀間隔を空けて勉強する】

1つめは「間隔効果を使った勉強方法」です。

ウィリアムズ大学の心理学者ネイト・コーネル博士の研究によって、

「一気に勉強するより『間隔』を空けて勉強したほうが、効率的に記憶が定着する」ことがわかっています。

具体的な方法として

・英単語を１００個覚えたら英単語の勉強は終了する（他の勉強に移るのは可）。

→２４時間後に同じように１００個覚える。

・夜寝る前に覚えたことを朝起きた時に復習をする。

・理科や社会など暗記したことを１時間後に５分程度でもう一度復習する。

➡このように間隔を空けて、少しずつ勉強すると記憶に定着しやすくなります！！

一日の中で、何度も覚えたことを復習することが効率の良い勉強方法になります！！

阿武山ゼミでは、このように教科の内容だけでなく、勉強法もアドバイスしていきます！

詳しくは校舎に直接お問い合わせください！

阿武山ゼミナール

中島

０７２－６６９ー９４４