2024年11月11日
こんにちは！
大津市にある1中学専門塾、瀬田北ゼミナール塾長の平野です！
中３生はテスト１日目、お疲れ様でした！
明日２日目も全力を出せるよう頑張ってください🚩
中１.２生もテスト１０日前となりましたので
本日のブログでは勉強するのに効率の良い時間帯についてお話しします！
突然ですが、勉強に『ゴールデンタイム』があることはご存知ですか？？
多くの子どもは「夜に勉強した方が集中できるから！」と
夜な夜な必死にワークを進めることもしばしば…。
勉強には朝・昼・夜で「どんな勉強が一番効果的か？」が実はあります！
特に部活や用事のない休日は最大限に活用して試してみて下さい！
・朝にやるべき勉強
脳は起床から３～４時間後、冴えが最も高くなると言われています。
また、ドーパミンやアドレナリンの大量分泌により、思考力やひらめきに優れている時間帯です！
なので、思考力を問う長文読解や記述問題、ひらめきが必要な数学や理科が特にオススメ！✍
ただし、ボーっとしやすい時間帯でもあるので、
起きてすぐは簡単な計算や短い英文の読解、前日に暗記したものの確認(=アウトプット)から始めましょう！
・昼にやるべき勉強
昼は、朝の続きで今度は長めの長文や応用的な問題に取り組みましょう！
午後は気力が一番みなぎってきます💪
集中力も途切れにくいので、しっかり問題に取り組める時間帯です。
ただし、お昼ごはんで満腹になると眠気との戦いになるので、ほどほどに…。
・夜にやるべき勉強
寝る１～２時間前は、学習した記憶が定着しやすい時間帯と言われています。
なので、英単語や古文単語、理社の語句の暗記など、
暗記(＝インプット)をする時間として有効です！
睡眠中に脳は記憶の整理をするので、夜更かしせずに睡眠時間をキッチリ確保しましょう！
中３生は私立高校入試まで３カ月、公立高校入試まで４か月と迫ってきました！
あっという間に入試！
来年は志望校でキレイな桜を見られるよう、最後まで全力で走り抜けよう！
☆入塾特典☆
特典①入塾金無料！
特典②授業料１カ月分無料！
特典③通年教材費無料！
特典④冬期講習４コマ（300分）無料！
瀬田北ゼミナール
塾長 平野
TEL：077-572-5269
メール：sk-info@dr-t-eam.jp
メールでのお問い合わせも受付中です！
お子様の学習状況をヒアリングしながら、ご説明します。
ご不明な点や、気になるところもお気軽にご相談ください。
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