2026年02月26日
こんにちは！
茨木市の南中学校専門塾
茨木南ゼミナール室長の大西です。
今日はちょっと変わったお話です🌱
実は室長、野菜が大好きなんです✨
毎日サラダや野菜スティックを食べながら、「よし、今日も元気に勉強しよう！」って気合を入れています📚
「え、野菜と勉強に関係あるの？」と思うかもしれません。
実はあるんです✨
野菜に含まれるビタミンやミネラルは、脳の働きを助ける効果があります🌟
ブロッコリーやほうれん草…集中力アップ
にんじんやかぼちゃ…記憶力サポート
トマトやパプリカ…疲れにくくなる
つまり、野菜をしっかり食べることは、勉強の効率を上げることにもつながるんですよ😊
忙しい日でも、ちょっとした工夫で野菜パワーを取り入れられます✨
🌟 おやつ代わりに野菜スティック🥒
🌟 朝ごはんに彩り野菜をプラス🍅
🌟 夜は温野菜スープでほっと一息🍲
「野菜を食べる＝勉強の準備」と考えると、楽しく続けやすいんです😊
野菜で体と脳を元気にすることは、勉強にも直結します✨
勉強の前にちょっと野菜を食べるだけで、集中力がぐっとアップすることもありますよ🌸
みなさんも、野菜を味方にして、毎日の勉強を元気に乗り切ってみませんか？🥕📚
茨木南ゼミナール
〒５６７－０８５１ 大阪府茨木市真砂１－９－２３メゾンさかもと1F
電話番号：０７２－６３５－５７９１
お子様の学習状況をヒアリングしながら、ご説明します。
ご不明な点や、気になるところもお気軽にご相談ください。
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