2025年12月15日
佐井寺小、東佐井寺小
佐井寺中専門の個別指導塾！
佐井寺ゼミナールです！
１２月も気づけば半分が過ぎました。
受験生の皆さんは驚くことに受験まで残り２か月！
ただ、学校の授業や勉強に限らず、 片付けやお風呂など、やらないといけないことに限って
やる気でぇへんな～という時、ないですか？？
最近よく聞く、お風呂キャンセル界隈は まさにこれですよね。
さて、今日はそんなときの解決法をご紹介します！
①とりあえず５分やってみる！
どうしてもやる気がでないときは、 「とりあえず５分だけ」勉強をしてみましょう。
気持ちより先に手や身体を動かすことが重要です。
「勉強₌めんどくさいもの」となっているのは 色々な理由はありますが、
だいたいは 理屈（勉強はしないといけないこと など）よりも 感情（めんどくさい、やりたくない）が 優位になっている脳の仕組みが原因です。
身体を動かすことでやる気を引き出すホルモンが 分泌され、「もうちょっとやろかな」という気持ちになれます。
②小さい目標からスタートする！
①の行動が達成できたら、小さい目標を設定しましょう。
なにかを達成するような目標でなくても、 今日は１５分やろう、というような目標でOKです。
個人差はありますが、５～１０分ほどで“作業興奮”が発生し始めます。
作業興奮が現れるころには、「もうちょっとやろ」という 前向きな気持ちが湧いてきます。
少し難しい話が続きましたが、 とにかく「ちょっとだけやってみる」を 意識してみましょう！！
佐井寺ゼミナールでは、なかなか勉強スイッチが入らないお子様を 室長を含めた講師が全力でサポートをしています！
この冬を機に一度体験してみませんか？
お子様の学習状況をヒアリングしながら、ご説明します。
ご不明な点や、気になるところもお気軽にご相談ください。
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