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ドリーム・チームの校舎ブログ

2024年09月19日

【長尾西ゼミ】継続は力なり💪

長尾西ゼミナール

こんにちは!

長尾西ゼミの牧本です。

気温の変化に気を付けてくださいね。

 

継続するコツを皆さんにお伝えしていきますね。

 

すごく単純ですが、継続することのハードルを上げすぎない

ことが大切!毎日絶対に〇〇するって決めてしまうと

1度できない日があると、そこからまあいいか。

が増えてしまいます。

 

そうならないために、1日にすることの

ハードルを下げておきます。

それを1年間継続できるほうが

身になりますからね!

 

なんでもいいです!筋トレ・勉強・趣味

読書・ダイエット、どんなものでもいいので

1年間継続して成長しましょう!

私も定期的に読書の経過報告を行っていきますね!

頑張りましょう!!

 

 

 

 

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