校舎を探す 資料請求
・お問い合わせ
LINEで
お問い合わせ

ドリーム・チームの校舎ブログ

2026年02月21日

【池田ゼミ】勉強と体調管理は関係のあるもの?

池田ゼミナール

こんにちは!

池田中学校池田小学校呉服小学校専門

池田市にある田ゼミナールです。

 

前回のブログでもお伝えした通り、現在インフルエンザの警報が発令され、学校でも学級閉鎖が相次いでいます。

受験や学年末テストを控えたこの時期、私たち講師も生徒たちの体調には人一倍気を配っています。

実は、長年多くの生徒たちを見てきて感じる「ある共通点」があります。

それは、「成績がグングン伸びる生徒ほど、体調管理を徹底している」ということです。

なぜ、成績と風邪予防が関係しているのでしょうか?

理由をまとめてみました!

1. 「学習のブランク」を作らない

インフルエンザにかかると、高熱で数日間、その後も外出禁止期間で合計1週間近く学習が止まってしまいます。

一度途切れた集中力を元に戻すのは、想像以上に大変なことです。

伸びる生徒は、この「1週間のロス」がいかに痛手かを知っています。だからこそ、当たり前の手洗いやうがいを、誰よりも真剣に行います。

2. 「決まったルーティン」を守る力

成績が良い生徒は、生活リズムが一定です。

「決まった時間に寝て、決まった時間に起きる」。

この習慣がある生徒は、自律神経が整いやすく、結果として免疫力も高い傾向にあります。

自己管理ができる力は、そのまま「計画通りに勉強を進める力」に直結しています。

3. 講師が教える、伸びる子の「3つの習慣」

彼らが無意識に(あるいは徹底して)行っている対策は、実はとてもシンプルです。

  • 塾に着いたらまず消毒言われる前に自らアルコールを手に取ります。
  • 「喉の違和感」に敏感少しでもおかしいと思ったら、早めに寝る、マスクをするといった判断が自分でできます。
  • カバンの中に「除菌シート」や「のど飴」常に備えがあり、隙がありません。

 

最後に...

「勉強さえしていればいい」というのは間違いです。

心身が健康であってこそ、授業の内容は頭に入ります。

「最近ちょっと夜更かしが続いているな…」という人は、今日から「体調管理も立派な受験勉強」だと意識を変えてみてください。

万全の体調で、最高のパフォーマンスを発揮しましょう!

私たちも、教室をピカピカにして皆さんの登塾を待っています。

子どもたちを元気な笑顔にする!

学習塾ドリーム・チーム 池田ゼミナール

TEL:072-734-8847

MAIL:ik-info@dr-t-eam.jp

校舎ブログ一覧へ

PICK UP

よく読まれている記事

まずは無料体験!

お子様の学習状況をヒアリングしながら、ご説明します。
ご不明な点や、気になるところもお気軽にご相談ください。

icon 0120-419-816 受付時間 10:00~22:00 お近くの校舎を探す

よくあるご質問

カリキュラムや授業料など、ご不明な点は
お気軽にお問い合わせください。

詳しくはこちら

お問い合わせ

まずは、お気軽にお問い合わせください!
無料体験授業も随時受付中です!

詳しくはこちら
topPage