2025年11月13日
こんにちは！
尼崎市にある、１中学専門塾の小園ゼミナールの山本です
最近、ニュースでも「インフルエンザが流行している」という話題をよく耳にします。
学校でも学級閉鎖が出始める時期。
とあるクラスでは、クラスの半分以上が欠席だったりするみたいです…💦
勉強の予定がくずれたり、テスト前に体調を崩してしまったり…。
そんなことにならないように、今こそ“基本の予防”を徹底することが大切です！
①今年もインフルエンザが流行中！🤒
例年、インフルエンザは11月〜2月にかけて流行のピークを迎えます。
特に今年は、寒暖差が大きく、体調を崩しやすい気候。
「マスクを外す機会が増えた」こともあり、去年より感染しやすい傾向があります。
塾でも、授業中や自習中にマスクをつけている生徒が増えていますが、
実は感染予防の基本は“手洗い・うがい”と“睡眠”なんです。
② 手洗い・うがいは地味だけど最強の予防💪
ウイルスは、ドアノブ・机・スマホなど、どこにでも潜んでいます。
特に、学校や塾のように多くの人が集まる場所では、
手を介した感染がとても多いんです。
✔️ 手洗いのポイント
✔️ うがいのポイント
手洗い・うがいは“面倒な作業”ではなく、
“自分を守る最強の防具”です！
③睡眠と食事も“免疫力アップ”のカギ🔑
インフルエンザにかからない体をつくるには、
「ウイルスを入れない」だけでなく「入っても負けない」体づくりが大切です。
夜遅くまで勉強したくなる気持ちもありますが、
体調を崩してしまったら元も子もありません。
「元気に塾に来られること」が、いちばんの勉強の近道です！
④「健康も勉強のうち」
勉強をがんばることはもちろん大事ですが、
それ以上に大切なのは「体調管理を自分でできる力」です。
手洗い・うがいを習慣にできる人は、
勉強の“習慣づけ”も上手になります。
健康な体があるからこそ、集中して学べる。
だからこそ、今の時期こそ「基本」を大切にしていきましょう💪
🌸 当塾からのメッセージ
インフルエンザが流行する季節は、受験勉強の真っ最中でもあります。
体調を守りながら、勉強をコツコツ続けることが一番の“徳”です。
「手洗い・うがい・睡眠」で、ウイルスにもテストにも負けない冬にしましょう！
皆さんの健康と学びを全力でサポートします✨
お子様の学習状況をヒアリングしながら、ご説明します。
ご不明な点や、気になるところもお気軽にご相談ください。
Dreamteam Co.,Ltd. All Right Reserved.
