2025年06月25日
百道中学校 定期考査こんにちは(^^♪
福岡市早良区にある百道中専門塾の
百道ゼミナールの三谷（みたに）です。
長年、塾の先生をしていると、姿勢が良い生徒と姿勢が悪い生徒では
成績に大きな差があることを目のあたりにすることが多いです。
（もちろん例外もありますが・・・）
姿勢ぐらいで・・・、姿勢なんて関係ない・・・、と言う人もいるでしょう。
ただ・・・・
①正しい姿勢によって、代謝が上がり、疲労が回復しやすくなります。
長い目でみると、「回復しやすい」体となり、長時間の学習が可能となります。
②正しい姿勢で呼吸しやすくなり、血流の改善が見込めます。
血流がスムーズに流れることで、脳に酸素が届きやすくなることで
集中しやすくなります。
➂姿勢が正しくなることで、肩や腰への負担が軽減されます。
崩れた姿勢をとりつづけることで、普段負荷がかかることのない部分に
負荷がかかり、それが続くことで痛みに変化してしまう危険性があります。
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万全な定期テスト対策と受験指導
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