【武庫東ゼミ】オススメのテスト勉強法を教えます！｜学習塾ドリーム・チーム

2025年06月18日

【武庫東ゼミ】オススメのテスト勉強法を教えます！

武庫東ゼミナール

こんにちは！

武庫東中、武庫東小、武庫庄小専門塾の

武庫東ゼミナールの安冨です。

武庫東中学校は6/25～6/27が期末テストです！
テストが近くなってくると急に焦り出して、テスト前日は夜遅くまで（高校生なら徹夜もしたり？？）の経験はありませんか？？
いわゆる「一夜漬け」です。

そもそもテストは一夜漬けで乗り切れるようなものではありません。
また寝る間を惜しんで勉強する事は科学的にも健康面的にも推奨されていません！

記憶は「寝ている間に整理され強化される」という特徴があります。
これを専門用語で「レミニセンス」といいます。
人間は起きて活動している間、意識的にも、無意識にもたくさんの情報を脳内に送り込んでいます。
その情報の整理を人間は寝ている間に整理するのです。
その整理がされずままテストに挑むと。。。もう結果は見えていますね。
まとめて学習ではなく、小分けに規則正しくですね！

そこで

オススメのテスト勉強法は「アクティブリコール」です！

「アクティブリコール」は参考書やノートを見る時間と覚えたものを思い出す時間を分ける方法です。
具体的には以下の手順で実践します。

① 英単語のリスト、教科書の章や段落など、覚えたい内容を一度読む。

②覚えるために使った教科書や参考書を閉じ、学習した内容を白紙にできるだけ書き出す。

③ ②で分かっていなかったこと、忘れていたことについて教科書や参考書で見直す

④ ①と②を繰り返す

⑤ 時間をおいて①から③を繰り返す

これを繰り返すだけで、必然的に学習した内容をアウトプットする機会が増え、
情報が頭の中で整理されて試験や模試で必要なときに素早く引き出せるようになるのです。
ぜひ、一度実践してみてください！！

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武庫東ゼミナール　室長　安冨